काले घुटने महिलाओं की पर्सनैलिटी को काफी हद तक खराब कर देते हैं। जिस तरह से आप अपने चेहरे, हाथों, पैरों की देखभाल करती हैं, ठीक उसी तरह से घुटनों की देखभाल करना भी बहुत ज़रूरी होता है। यदि रोज़ाना घुटनों की देखभाल न की जाए तो उन पर मैल जमने लगती है और त्वचा सूखी होने के कारण वह काले हो जाते हैं। घुटनों के कालेपन को दूर करने के लिए महिलाएं महंगे से महंगे ब्यूटी प्रॉडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं लेकिन कई बार इससे भी कोई फायदा नहीं होता है।
एेसे में आप कुछ घरेलू चीजों का इस्तेमाल करके भी घुटनों का कालापन दूर कर सकते हैं:
1. नारियल तेल!
काली पड़ती त्वचा पर नारियल तेल से रोजाना मालिश करें, लेकिन ध्यान रहे, घुटनों पर तेल लगाने से पहले उनको अच्छी तरह से साबुन से साफ कर लें। एेसा करने से धीरे-धीरे काले धब्बे साफ होने लगेंगे।
2. ताजा नींबू!
नींबू एक ब्लीचिंग एजेंट है जिसे घुटनों पर रगड़ने से काली त्वचा साफ होने लगती है। जब नींबू का रस सूख जाए तो उसको ठंडे पानी से धो लें।
3. पिसा बादाम!
काले घुटनों पर पिसे हुए बादाम का पेस्ट लगाएं। इससे लगभग 15 मिनट तक मालिश करें और फिर पानी से घुटनों को धो लें।
4. विटामिन ई युक्त आहार!
अपनी डाइट में विटामिन-ई वाले आहार शामिल करें। इससे त्वचा मुलायम हो जाएगी और काले धब्बे साफ हो जाएंगे।
5. हल्दी पाऊडर!
हल्दी पाऊडर, दूध और कुछ बूंद तुलसी की पत्ती का रस मिलाकर पेस्ट तैयार करें। इस पेस्ट को रात में अपने घुटनों पर लगाएं। फिर इसे सुबह ठंडे पानी से धो लें। लगातरा एक हफ्ते तक एेसा करने से घुटनों का कालापन दूर होगा।
नोट:
इस वेबसाइट की सामग्री केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और चिकित्सा सलाह नहीं है।