हमारे देश में मोटापे की समस्या को साधारणतः बहुत गंभीरता से नहीं लिया जाता है। मोटे लोगों के बारे में आमतौर पर कहा जाता है कि वे खाते-पीते घर के हैं। हालांकि, पिछले कुछ समय से सेहत के प्रति कुछ लोगों में जागरूकता बढ़ी है और मोटापे को लेकर वे सतर्क हो गए हैं। कुछ बॉलीवुड सितारे भी मोटापे से परेशान थे लेकिन हिम्मत करके उन्होंने अपने मोटापे को मात दे ही दी और अब वे बिल्कुल फिट दिखते हैं।

तो आइए जानते हैं ऐसे ही बॉलीवुड कलाकारों के बारे में जिन्होंने मोटापे से जंग जीती और आज वे एकदम फिट दिखते हैं:

1. अदनान सामी!

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Credit: Health Orange

मशहूर पाकिस्तानी गायक अपने गाने “लिफ्ट करा दे” से लोकप्रिय हुए थे। अदनान उस समय ज़रूरत से ज़्यादा ही मोटे थे। डॉक्टर ने उनसे कहा था कि अगर वे अपना वज़न नहीं घटाते हैं तो 6 महीने से ज्यादा जिंदा नहीं रह पाएंगे। इसके बाद अदनान ने कड़ी मेहनत करके अपना वज़न काफी हद तक कम कर लिया|

2. फराह खान!

Farah Khan
Credit: golmaalfashion

मशहूर कोरियोग्राफर और फिल्म निर्देशिका फराह खान भी अपने वज़न को लेकर हमेशा परेशान रही हैं लेकिन फिर उन्होंने खुद को शेप में लाने का निर्णय लिया। फराह के अनुसार, “मैं तीन बच्चों की माँ हूँ और उनकी उम्र 9 साल है। उनके साथ रहने के लिए मुझे और ज़्यादा एनर्जी की ज़रूरत है। मैं स्वस्थ रहना चाहती हूँ ताकि बच्चों के साथ ज़्यादा समय बिता सकूं।”

3. गणेश अाचार्या!

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Credit: ABP Live

बेहतरीन कोरियोग्राफर गणेश कभी 200 किलो के हुआ करते थे, लेकिन जब उन्हें लगा कि मोटापे से समस्या हो रही है तो उन्होंने अपनी फिटनेस पर ध्यान दिया और मेहनत करके अपना वज़न 85 किलो कर लिया।

4. सोनम कपूर!

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Credit: BollywoodShaadis

बॉलीवुड की फैशन दीवा सोनम कपूर हमेशा से ऐसी नहीं थीं। कभी सोनम का वज़न 90 किलो था और इसकी वजह से ही वे बॉलीवुड में आने का सपना पूरा नहीं कर पा रही थीं। मोटापे के कारण उन्हें कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं से भी जूझना पड़ा लेकिन फिर सोनम ने न केवल अपने मोटापे से छुटकारा पाया बल्कि आज वे बॉलीवुड की सफल हीरोइन भी हैं।

5. सोनाक्षी सिन्हा!

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Credit: Chd.in

सोनम की तरह ही “दबंग गर्ल” सोनाक्षी भी बॉलीवुड मे आने से पहले बहुत मोटी थीं। हालांकि, वर्कआउट और डाइट की बदौलत सोनाक्षी फैट से फिट हो चुकी हैं।

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