7 समस्याओं का कारण बन सकता है खाली पेट चाय पीना: क्या आप भी हैं इस आदत के शिकार?

7 समस्याओं का कारण बन सकता है खाली पेट चाय पीना: क्या आप भी हैं इस आदत के शिकार?

बहुत लोग सुबह उठते ही सबसे पहले चाय का सेवन करते हैं। खाली पेट चाय पीने की आदत आपको बीमार कर सकती है। आप भी इसके आदि बन चुके हैं तो धीरे-धीरे इससे पीछा छुड़ाना ही बेहतर है क्योंकि इसमें ...

8 चीज़ें जिनका नियमित सेवन मददगार साबित होगा आपके शुगर के स्तर को नियंत्रित करने में !

8 चीज़ें जिनका नियमित सेवन मददगार साबित होगा आपके शुगर के स्तर को नियंत्रित करने में !

शरीर में शुगर का स्तर बढ़ना या कम होना सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है। शुगर का स्तर अनियंत्रित होने पर शरीर के कई अंगों को नुक्सान भी हो सकता है। इसलिए शरीर में शुगर के स्तर का सही ...

दांतों से जुड़े 5 मिथकों पर भरोसा न करें!

दांतों से जुड़े 5 मिथकों पर भरोसा न करें!

हम सभी सफेद दांत और सुंदर मुस्कुराहट की चाह रखते हैं, जिसे पाना अब हमारे लिए मुश्किल नहीं है। दंत चिकित्सकों से परामर्श करने के साथ नियमित रूप से ब्रश करने और मुंह धोने जैसी मौखिक स्वच्छता गतिविधियों का अभ्यास ...

गोलगप्पे का पानी आपको इन पेट की समस्याओं से निजात दिलाने में मददगार साबित हो सकता है!

गोलगप्पे का पानी आपको इन पेट की समस्याओं से निजात दिलाने में मददगार साबित हो सकता है!

गोलगप्पे खाना तो सभी को बहुत पसंद होता है। इसे देखते ही सभी के मुंह में पानी आने लगता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि गोलगप्पे का पानी पीने में स्वादिष्ट होने के साथ सेहत के लिए काफी फायदेमंद ...

वजन घटाएं, दिल की धड़कन रहेगी सही

वजन घटाएं, दिल की धड़कन रहेगी सही

मोटापे की समस्या वाले लोग अगर अपने वजन में कमी लाएं तो दिल की धड़कन के अनियमित होने और उससे उत्पन्न विकार में खुद कमी ला सकते हैं। यह बात एक शोध से पता चली है। शोध के निष्कर्षो से ...

स्मरण शक्ति बढ़ाने के लिए अपने रोजमर्रा के काम के साथ करें यह सरल उपाय !

स्मरण शक्ति बढ़ाने के लिए अपने रोजमर्रा के काम के साथ करें यह सरल उपाय !

आजकल के तनाव भरे जीवन के कारण अक्सर हम कई बातें भूल जाते हैं। स्मरण शक्ति बढ़ाने के लिए लोग कई उपाय करते हैं। आप के लिए लेकर आए हैं स्मरण शक्ति बढ़ाने के सरल उपाय जिसके लिए आप को ज्यादा समय देने की ...